সুন্দর থাকার জন্য রুপ চর্চার কিছু টিপস

কিছু নিয়ম ও প্রাকৃতিক নানা উপাদান ত্বকের সুরক্ষা ধরে রাখে। ছেলে ও মেয়ে সবারি এই রূপচর্চা টিপস গুলো অনুসরণ করে সুফল পাবেন।

১। আপনার ত্বক নিস্তেজ ও শুষ্ক রাখার জন্য প্রতি রাতে অবশ্যই কমপক্ষে সাত থেকে আট ঘন্টা ঘুমাতে হবে ।এটা আপনার ত্বকের জন্য খুবি ভাল।

২।আমাদের পরিমাণ মতো পানি খেতে হবে। পানি শরীরের জন্য খুব ভাল উপাদান। পানি ত্বককে সারাদিন প্রাণবন্ত করে রাখতে সাহায্য করবে ।

৩।গোসলের পর পর বডি লোশন লাগানোর ভাল সময় ।কারণ এ সময় স্কিন সহজে লোশন শোষণ করে নেয় ।

৪।এক গ্লাস পানি নিয়ে তার ভিতরে লেবু , পুদিনা পাতা ও মধু দিয়ে শরবত করে খেতে হবে।এতে ত্বকের চমক বাড়বে ।

৫।অতি সূর্যের তাপে বাইরে বের হবেন না, এটা স্ক্রিন ক্যান্সারের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয় ।যদি বের হতে হয় তাহলে বের হওয়ার ৩০ মিনিট পূর্বে এবং পরে সানস স্ক্রীম ত্বকে প্রয়োগ করুন। অল্প গ্লিসারিন ও অল্প গোলাপ জলের মিশ্রণ রোদে জন্য খুব উপকারি। এটা ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে ।

৬।শরীরের সুন্দর করে রাখতে প্রতিদিন একবার সকালে অথবা রাতে ভাল মানের স্ক্রিন ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে ।

৭।সবসময় পরিষ্কার মেকআপ ব্রাশ নিতে হবে।এতে মুখে ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণে ব্রণ হওয়ার আশঙ্কা কমে যাবে।

৮।চোখের নিচে কালি পরলে রাতে ঘুমানোর আগে শসা বা আলুর রস চোখের উপের লাগিয়ে রাখুন ।তাহলে কাল দাক চোলে যাবে।